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“疫情让我更加重视自己的身体状态。今年我有两个感觉：一是自己个人卫生习惯好了，身体抵抗力强了；二是居家锻炼和户外锻炼结合，每天都强迫自己留出体育活动的时间，哪怕就是出门散散步，也要动起来。”已经养成了慢跑习惯的北京市民柴宇说，“我治不了病毒，但可以让自己过得更健康一点儿，我身边同龄人有血压高的，有肥胖的，都开始有意识锻炼了。” 从“居家”到“户外”，“防疫”唤醒了更多民众的健身意识。和专业运动员相比，“大众健身”不需要太多的外部条件，唯一需要的，是“我要健康”的强烈意愿。 “今年一半时间孩子在家上网课，我们规定孩子每天至少完成半个小时的居家锻炼，孩子眼看着身体就壮起来了。现在能出门了，我们每周末都拿出半天时间带孩子一起锻炼，全家都开心。”王颐的儿子是初中生，“体育锻炼”在今年成为这个家庭生活中不可或缺的组成部分，“和孩子一起运动特别有乐趣，孩子也学会自己安排学习和锻炼的时间。以前总觉得他晚上写作业磨蹭，现在写完作业是睡前锻炼，孩子明显要比以前自律了。” 培养孩子的运动习惯，让青少年养成体育锻炼的习惯，让操场和运动馆陪伴青少年的茁壮成长，可能是人类社会抗争疫情过程中“性价比”最高的常规手段。 就连奥运会，都在向年轻人和年轻的项目招手：来吧，体育是你们的，奥运是你们的，世界是你们的。 12月初，国际奥委会执委会确认霹雳舞、滑板、攀岩和冲浪四个大项成为2024年巴黎奥运会增设项目。在“精简奥运”和“奥运瘦身”的背景下，新增项目获得通过的最大理由，就是“拉近奥运与青年人的距离”——东京奥运会的339个小项，在巴黎奥运会上会被缩减到329个小项，金牌数量也随之减少。 奥运会确实需要“吐故纳新”：举重和拳击，是人类历史上最古老、最传统的体育项目，但这些项目在奥运会中的地位逐届下降，冲浪、滑板、攀岩、霹雳舞，才是奥运盛会维持活力的标志。 按照研究奥林匹克学者的说法，冲浪、滑板、攀岩和霹雳舞，是“以青少年为主要参与群体的年轻运动”，“这些年轻的运动，把青少年和城市、社会紧密联系在一起”。正是为了让年轻人投身奥运，巴黎奥组委已经确定，冲浪比赛的赛场，安放在风景极为秀美的南太平洋塔希提岛，而滑板、攀岩和霹雳舞的赛场，就在巴黎市中心著名的协和广场——巴赫认为，《奥林匹克2020议程》的改革方案，有助于2024年巴黎奥运会更好适应与新冠肺炎疫情“长期共存”的世界，“我们生活在一个充满不确定性的世界里，我们认识到疫情给全世界带来的深远影响，我们要用体育的方式，努力化解这场全球化的危机。” 奥运的改变，出于对“新生”的尊重：体育赛事所代表和传承的价值观不变，但赛事种类的选择，也到了不该再抱残守缺的时代。 “青少年健康问题，实际上也是奥运和体育希望解决的问题，让奥林匹克教育深入青少年，是教育的需要，也是奥运的需要。”奥林匹克专家、北京体育大学教授任海说：“只有改变旧有的生活方式，让青少年在健康的生活方式中成长，社会才会有健康的躯体。” 即将走远的2020，写满了意外和遗憾，即将到来的2021，仍然要面对未知的风险——但新生的种子，正在极艰险的环境中萌芽和成长：奥运正在改变，体育也在改变，改变的目标，是为了让青少年更加强壮，让全社会和全人类更加健康。 中青报·中青网记者郭剑慈鑫杨屾梁璇来源：中国青年报

随着第十五届全国运动会日益临近，日前，重庆市体育局组织了第十五届全国运动会备战参赛工作第四场专题培训。本次培训以“弘扬女排精神·不负伟大时代”为主题，邀请中国女排“五连冠”功勋教练、国家女子排球队原主教练邓若曾作专题授课。 89岁的邓若曾在专题讲座中，结合自身从运动员到教练员的丰富经历，生动诠释了“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神。邓若曾现场分享了中国女排“五连冠”时期的感人故事。他回忆，1981年中国女排首次夺得世界杯冠军时，训练条件十分艰苦。他特别提到1981年世界杯决赛，陈招娣顶着腰部骨裂的巨大伤痛，坚持打完全场，最终3比2战胜日本队，第一次获得世界冠军的感人事迹。讲到动情处，邓若曾潸然泪下，现场响起热烈掌声。邓若曾表示，女排精神历久弥坚，对当代运动员仍具有重要意义。他勉励重庆健儿在备战全运会过程中，弘扬传承女排精神，争取为祖国和重庆赢得更大荣誉。 重庆市体育局相关负责人介绍，截至目前，重庆市已有249名运动员在本届全运会资格赛中出线，创造重庆市资格赛出线纪录。资格赛仍在持续进行中，出线运动员规模还将再创新高。（转自7月1日《中国体育报》02版）

中新社澳门4月21日电(记者郑嘉伟)第十五届全国运动会及全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会澳门赛区筹备办公室(下称“筹备办”)21日公布消息称，将于5月10日起在澳门多个场馆举行测试赛。 其中，五人篮球(男子18岁及以下组)将于塔石体育馆A馆进行测试，排球(女子成年组)、乒乓球和三人篮球均于澳门东亚运动会体育馆A馆进行测试，空手道比赛运行测试将于澳门综艺馆进行，有关测试赛门票将向市民免费派发。 澳门赛区筹备办主任潘永权介绍，运行测试由国家体育总局相关单项体育协会与澳门赛区筹备办共同制定内容，包括竞赛组织、志愿者服务、场地设置、计时记分系统和医疗救护等。澳门赛区筹备办与国家体育总局、广东和香港相关部门按保持密切联系，目前赛事准备工作进展顺利。 当天下午，澳门赛区志愿者培训开班仪式在澳门东亚运动会体育馆举行，北京体育大学相关教师在现场为志愿者提供专业培训。据初步评估，参与澳门赛区各项工作的志愿者总数约3500人。(完)

在城市马拉松赛事渐成潮流之际，每一个城市都该认真思考办赛能为传承文化做些什么 11月3日，首届郑州国际马拉松赛将揭开战幕。筹办这个赛事，赛事组织者想到的是高起点、高标准办赛，郑州市民想到的则是热情迎纳、积极参与。 以郑州为起点的中国郑开国际马拉松赛已连续举办多年，郑州依然心心念念举办一个专属的马拉松赛事，这也许就是城市马拉松赛的特殊运营规律使然。城市马拉松赛一头牵系着跑者，一头牵系着城市，为跑者提供良好的赛事服务是办赛的要义，为城市搭建宣传推介自身资源的赛事平台同样是赛事发展壮大的必要支撑。 或许正是由于办赛较晚的缘故，让郑州国际马拉松赛在筹办时就在考虑如何可以做到后来居上。毕竟是省会城市举办马拉松赛事，毕竟是积淀了多年办赛经验，郑州谋划将城市专属的马拉松赛事办好可谓尽心尽力。拼赛道，郑州国际马拉松将拿出串联起城市地标建筑的最美赛道；拼服务，郑州国际马拉松将把政府与社会力量联手办赛的潜在优势转化为实实在在的赛事品质；拼文化底蕴，郑州国际马拉松依托厚重的中原文化推出颇具开创意义的姓氏跑团，试图将传统文化的基因注入时尚的马拉松运动。 尽管办赛成效还有待实践检验，但郑州国际马拉松赛积极寻找城市马拉松赛文化基因的尝试，还是值得充分肯定。在城市马拉松赛事渐成潮流之际，每一个城市都该认真思考办赛能为传承文化做些什么；由此引发的另一个话题则是，找寻赛事的文化基因又将为赛事带来什么。城市马拉松赛因满足群众健身需求与城市自身发展需求而生，城市马拉松赛的发展依托的是全民健身的蓬勃发展与城市治理的长足进步，而能够让城市马拉松赛持续办下去的理由，则应是马拉松赛在自我完善过程中找寻到的那一份文化基因。 城市马拉松赛的发展，有一个从粗放式经营到集约式经营的演进过程，而找寻并确立赛事的文化基因则是升华赛事价值的必由之路。 钟 文